В спорткомплексе «Рассвет» (ул. Высотная, 2а) проводятся занятия адаптивной физкультуры по современным технологиям и методикам под руководством инструктора по спорту «Центра спортивных клубов» Евгении Лернер.
Евгенией Михайловной была разработана уникальная эффективная авторская методика функциональной опорно-двигательной гимнастики, которая рассчитана для лиц с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата, ДЦП, постинсультными состояниями, рассеянным склерозом.
Для каждого занимающегося составляется комплекс упражнений с учетом уровня физической подготовки и индивидуальной амплитуды движений.
Благодаря данной методике происходит улучшение координации движений и концентрации внимания, расслабление более глубоких мышц, а также снижается утомляемость и повышается качество жизни.
Расписание занятий:
- понедельник, среда, пятница, суббота с 10:00 до 14:00;
- вторник, четверг с 09:00 до 11:00.
Дополнительная информация и запись по телефону: +7913-173-43-71 (Евгения Михайловна Лернер).
Занятия проходят бесплатно.
В связи с режимом самоизоляции в городе Красноярске, который действует до 31 мая, занятия приостановлены и возобновятся после снятия всех ограничений.